追加で書いた７コラムについて先生といっしょに見ていったところ、『自動思考の奥にある考え検証する』ところで、先生から「これはセルフモニタリングができている考え方だね」と褒めてもらえました。 僕は自分自身の気持ちより、他人の気持ちや他人からの評…
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