三度目の休職中、復職に向けてリワーク施設に通っていたある日 職員の方から1冊の本と1つの論文を紹介されました。 本は『スキーマ療法入門』というもの。 論文は『慢性化した抑うつ症状を訴える男性に対する総合的認知行動療法 --スキーマ療法を併用した症…